お正月用に白菜漬けを作ります。
道具類がないのであるものを利用◎
干した白菜に塩をまぶし、金のボウルに並べて唐辛子。これを繰り返す。
できあがり♪
重石がないので玄米をのせる(笑)
このまま放置。
いい感じの重さなので多分おいしく漬かるはず
今日から冬休みに突入◎
さぞかし走れるはず…なんですが…ホノルルマラソンの帰り、タクシーにスーツケースをのせようとしてグギっと腰を痛めてしまった夫。
実はまだ良くならない。最近鍼に通い始めやっと痛みから解放されつつあるが、走るのはまだまだ無理っぽい。
私の昨日のブログを読んで｢走ったんだ～★いいな～★｣と言う夫を１人置いて、私だけ走りに…はさすがに行きにくい←と理由をつけてサボりたい(笑)
なので通院中の鍼灸院まで２人でウォーキングをすることに◎
(医師からウォーキングの許可は頂きました)
天気が良くて気持ちいい♪
テクテク歩いていたら、いつも混んでるパンやさんが珍しく空いていた。ついついクリームチーズパンを買ってしまう。
一応カロリーを気にして夫と半分こ。
ナッツとレーズンが入っていて美味しい◎
夕べは飲み食べ放題の女子会？忘年会！
しゃべりっぱなしだったからカロリー消費できたかな？
今夜は飲み放題＆歌い放題でガン友と忘年会！
歌って踊ってカロリー消費できるかな？
考えが甘いかなぁ～(〃ω〃)
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干した白菜に塩をまぶし、金のボウルに並べて唐辛子。これを繰り返す。
できあがり♪
重石がないので玄米をのせる(笑)
このまま放置。
いい感じの重さなので多分おいしく漬かるはず
今日から冬休みに突入◎
さぞかし走れるはず…なんですが…ホノルルマラソンの帰り、タクシーにスーツケースをのせようとしてグギっと腰を痛めてしまった夫。
実はまだ良くならない。最近鍼に通い始めやっと痛みから解放されつつあるが、走るのはまだまだ無理っぽい。
私の昨日のブログを読んで｢走ったんだ～★いいな～★｣と言う夫を１人置いて、私だけ走りに…はさすがに行きにくい←と理由をつけてサボりたい(笑)
なので通院中の鍼灸院まで２人でウォーキングをすることに◎
(医師からウォーキングの許可は頂きました)
天気が良くて気持ちいい♪
テクテク歩いていたら、いつも混んでるパンやさんが珍しく空いていた。ついついクリームチーズパンを買ってしまう。
一応カロリーを気にして夫と半分こ。
ナッツとレーズンが入っていて美味しい◎
夕べは飲み食べ放題の女子会？忘年会！
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今夜は飲み放題＆歌い放題でガン友と忘年会！
歌って踊ってカロリー消費できるかな？
考えが甘いかなぁ～(〃ω〃)
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