昨日はスポーツ店でサプリメントを購入した。
夕食にはパスタで炭水化物も補給したし、朝食はスタート二時間前におにぎりとバナナ！完璧だ！仕事の関係で練習不足なのは否めない…ただそれ以上に心配なのは「夫の体重」現在何キロなのかは個人情報だから知らないけれど(笑)「今までこんな体重でフルマラソンを走った事ない」レベルらしい。故障したら来月のホノルルマラソン走れなくなってしまう…なので準備万端だったけど「目指せサブ4」は今日は諦めてキロ6分10秒のLSDに変更！
私はキロ6分40秒のペースで前半走り、調子が良かったら後半6分切りのビルドアップ走の練習◎目指せ10km1時間！
さてさて結果はいかに…