皆さま
明けましておめでとうございます。
良いお正月を迎えられましたか。
お仕事の方はお疲れ様でした。
新たな１年がはじまりましたね...
目標や、夢は、決めなくても...
ある日、突然、ふさわしい物や事が舞い降りてくるようにも思えます...
そのためには、体と心が健康であることだったり、目の前にあることに精いっぱい向き
合ったり、そして苦も乗り越えて...
そしたら、本来の自分に出逢えるような気がしています...
体と心、内側と外側を整え、癒して、貴重な人生を謳歌しましょうね♪
今年もどうぞよろしくお願いいたします😊✨
昨日は、今年初の新月でしたね🌑
お正月はいっぱい食べたので１日酵素ファスティングをしました～
今日のごはん🍚
お客様からいただいた手作りのブリのかぶら寿司、麹がいっぱいでブリも
食べごたえがありとっても美味しいです😋
久しぶりに、黒豆・小豆・大麦・黒米・いちほまれご飯
玉子焼きにはネギのみじん切りと人参すりおろしをいっぱい入れて
ファスティング明けに動物性を食べることはないのですが、流れに逆らわず
美味しく戴きました！
３時過ぎになったので夜はカリン酵素ティーと薬草茶に生姜の酵素ティー🎶
今年も、身体の声に耳を傾けて、今までの食事や大高酵素、また、ファスティングを大切にしたいと思います。
無農薬畑もしますよ～
昨日も今日もお顔馴染みのお客様がご来店くださり良いはじまりになりました。
水仙はお客様からいただきました。
ありがとうございました。
明日・明後日はお休みになります。
どうぞよろしくお願いいたします。
去年に続き今年もしばらく定休日もゆっくり休めなさそうですが、いたわることも忘れず大切にしてがんばります💪
皆さまも冷やさぬように、また、胃腸を休めて解毒を心がけ腸内環境を整えましょうね🍀
ダイエット目的の方は、運動と一緒に酵素ファスティングを取り入れてみてくだ
さいね～
ありがとうございました♡
Myriche Luna Salon