シルバーウィーク（暦通りの3連休✕2）でした。
その中に秋分の日があったので、季節の切り替わりでもありエネルギーの切り替わりとも言われますね。
その意識があったので少しだけど掃除をしたり整理整頓をしたりしました。
振り返ると5月、5月病だったのか体調が悪い日が続き、中旬のある日「あ、体調不良が抜けた」と明らかに体調の変化がわかった日がありました。
（手帳にメモしています）
季節が変わると、結構ダイレクトに体調が変わったりするとで要注意ですね。8月下旬から9月中頃まではメンタル面があまりよくなく、今はだいぶよくなってきました。
会社でも不調な人がちらほら…
こういうのってつられちゃったりすることがあるのでもらわないようにしないといけないですね。
また、仕事にもやや変化があるので「これから変化の時期なのかな」と思っています。
希望込みで（笑）