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63.0kg 30.0％...
→○(－0.5kg ＋0.2％)
お弁当の味見＋ご飯
500kcal
お弁当500
CAKE150
彼氏の分と私の分
ハンバーグ弁当にしました
私のはダイエット仕様。
朝からポテサラも手作り。
彼喜んでくれたから
嬉しかった(*^Ｏ^*)
650kcal
前菜
うにといくらのクリームパスタ
きんぴらと蒸し鶏のピザ
ティラミス
柚子茶
サークルの後友達と
夜9:30に鎌倉パスタ
1000kcal
間食
チャイ
200kcal
合計
2350kcal帰宅後過食嘔吐
...30分中国語...○
...○毎日水２リットル...×
1800カロリー以内...×
帰宅後すぐお風呂...×
７時以降食べない...×
肩甲骨ストレッチ...×
こんな肌寒い夜は
見えるか見えないかの星を
ただただ隣で一緒に
眺めていてほしい
それだけで幸せ
他に何も要らない
あなただけでいい
好きすぎてつらい。
63.5kg 29.8％...
→○(＋0.9kg －0.5％)
チーズトースト219
サラダ30
249kcal
かけそば350
野菜ジュース75
惣菜パン300
725kcal
風月お好み焼き600
フルーツパフェ600
1200kcal
間食
0kcal
合計
2179kcal＋過食嘔吐
...30分販売士...○
...○毎日水２リットル...×
1800カロリー以内...×
帰宅後すぐお風呂...×
７時以降食べない...×
肩甲骨ストレッチ...×
高校時代塾一緒の当時
仲良かったＡに偶然会った
やっぱり態度おかしかった
どう見ても私に冷たかった
私がＡのつぶやき頻繁に
見に行ったからかな？
だってあんな
外見性格整形野郎に
生まれて初めての
彼氏ができたなんて
悔しいし苛ついたから
どういう恋愛してるのか
気になったんだもん
Ａには私より２日早く
彼氏が出来たみたいだった
遠目の写真だったけど
お洒落でカッコいい感じで
向こうは一人暮らしで
頭もよくて優しくて
いいなぁって思ってしまって
ノロケつぶやきを見るたび
なんだか凄く腹ただしくて
すごく悲しかった
人の幸せを見て苛つく私が
なんだか虚しく感じて
早く別れてほしいなんて
思ってしまって
繋がりがなくなった瞬間
あなたにポイされた私は
なんでこんな奴が大事に
されるんだろうって
本気で鬱陶しかった
こんなんただの嫉妬。
気にしたら負け。
