ほんのちょっとだけ、変えてみる。

天使ママとしての話。

頑張り屋さんの天使ママさん。

「◯◯しなきゃ」と

自分を追い込んでいませんか？

口にする言葉を「しなきゃ」から

「◯◯したい！」に変えてみませんか？

ほんのちょっとだけ変えるだけで

気持ちが少し楽になりませんか？

「◯◯しなきゃ」と思っている時って

なかなかうまくいきません。

早く前を向かなきゃ

泣かないようにしなきゃ

我が子のために笑わなきゃ

仕事をがんばらなきゃ

妊娠しなきゃ

新しい命を信じなきゃ

そんな時は無理をしている時だから。

でも

早く前を向きたい！

泣かないようにしたい！

我が子のために笑いたい！

仕事をがんばりたい！

妊娠したい！

新しい命を信じたい！

そんな時は気持ちが一歩踏み出してる。

だから私は「◯◯しなきゃ」ではなく

「◯◯したい」を心がけています。

語尾をほんのちょっと変えるだけで

気持ちはずいぶん違うんだよね。

私が単純なだけかな。

「◯◯したい！」と思えるまでは

無理に頑張らなくてもいい。

私はそう思ってます。

きっと自然に「◯◯したい」と

心から思える日がやってくるから。

だから焦らなくていいんだよ。

天使ママになって、

たくさんの天使ママを知って。

声にだせない、

たくさんの苦しみを聞いて。

私にもできること、

私が少しでも力になれること、

何かないかなってずっと思ってました。

天使ママ２年生になった私。

*yotsuba*は強いって言われるけど

そうじゃないんです。

たぶん人一倍、自分に甘いんです。

強く見える人ほど本当は弱いものです。

自分に甘いからこそ

そうやって自分に言い聞かせて

この一年を過ごしてきたのだと思います。

そして振り返ってみると

 「◯◯しなきゃ」から抜け出すことが

最初の一歩だったのだと感じてます。

前に踏み出すきっかけを探してる、

そんな天使ママに。

ほんのちょっとでも伝わったらいいな。

あ！でもくれぐれも

「そうでなきゃいけない」とか

「そうならなきゃ」とは思わないでくたさいね！

自分のペースでゆっくりと。

それでいいと思えることが一番大切だと思います。

さぁ今日も一日一歩