８月１２日（水）
魚メインで！
世はお盆休みの会社も多い事だと思います
電車がかなり空いていて私としてはラク
今朝もグッスリ眠れました
（（笑））
昨日の食卓（夕飯）は、魚がメインでした！
太刀魚の塩焼きをメインに肝臓に良いとされるタコの酢味噌和え
アジのたたきなどなど
青梗菜を炒めて（肉なし）、旬の果物、ブドウとキウイ
ポテトサラダまで作り、豪華な食卓となりました
どうしても太刀魚が食べたくて新鮮な魚が買える
スーパーに行ってみたらありました
でも昔に比べて細い・・・
安いと身が少ないので、少々お高めをチョイス
お財布が泣きました
(´；ω；`)ｳｩｩ
今が旬の太刀魚なんで、脂が乗っていて美味しかったです
他にも食べ方があるみたいなんで挑戦したいけど
細い・・・
(;'∀')
太刀魚がタンパク質が豊富だし、DHAとEPAがあります
今の私の身体には合っているな～
旬の物はどんどん摂り入れたい！
ご馳走様でした
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