８月３日（月）
自律神経乱れる？
「８月病に気をつけて」
そんなタイトルで、総務課から社内メールが飛んできた
８月病？
寒暖差による自律神経の乱れや、夏バテで体調不良になる
そういった内容だった
今は、非常に暑い
ほとんどクーラーの部屋で過ごしているので
寒暖差によって、確かに自律神経は乱れやすい
疲れが抜けなかったり、肩こりや寝つきが悪くなるなど・・・
様々な症状が現れるらしい
実際に、そんな症状は出ているし・・・
ん？
ん？？？
もしかして・・・ん？もしかして？？？
私って自律神経乱れてる？
疲れが抜けないし、肩こりもあるし、腰も痛い
まあ、爆睡だけど(笑)
夏バテになると、エアコンによる身体の冷えだったり
紫外線による体力の消耗だったり、冷たい物の摂りすぎだったり・・・
ガンの影響ではない？
でも、自律神経乱れてるな～と感じることはある
そうなると、何かとガンのせいにしたくなりがちだけど
やっぱり違うのか？？？
どっちなんだい！！！
（なかやまきんにくん風）
１歩、外に出れば汗だくになるし、事務所にいれば
涼しいから、確かに身体もどうすりゃいいんだ的な？
暑さに負けないためには、十分な休息が大事なんだそうです
先週の土日も、バタバタしてたしな
しっかりと身体を休めるってなかったかも
(;^_^A
すぐにガンのせいにしがちですけど
血液検査で問題がなければ、大丈夫であることを信じ
夏バテや自律神経の乱れに
対処していかないといけないな～と実感
(´；ω；`)ｳｯ…
まだまだ暑い日が続きます
皆さんも、水分多めに摂って、ゆっくり身体を休めてください
明日は、診察の日
メインの診察が終わったら、口腔外科に行き抜糸
あー怖っ
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