6月10日(水)
落ち着かない腸
落ち着かない腸がいます
いわゆる「排便障害+腸の動きが悪い」ってことですね
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今年の9月7日でストマ閉止してから3年目に入ります
最初のうち(約半年程度)は排便障害らしきものがありました
便秘と下痢を繰り返したり
💩が出たいのに出なかったり・・・
💩💩💩
食事の見直しをやるようになってから変わってきました
納豆+豆腐+もずく酢
この組み合わせは最強でした
スーッと💩が出るし、お腹のハリもなかった
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なんと言っても、腸閉塞にいまだにならなかった事が奇跡
手術の仕方がよかったんでしょうね
前の主治医には感謝です
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でも、ここ最近、腸の動きが悪いです
最強の組み合わせ食材も、段々と飽きてくると
だめですね・・・
今は、また食べ始めましたけど、スムーズにはいきません
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今朝もお腹の調子が悪く、💩もしっかりと出たのですが
結局、下痢となり、薬を飲みました
温かいほうじ茶をファミマで買って飲んでます
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静岡県熱海市にある来宮神社で買った「食守り」を
持っていってと、末娘に言われた通り
「食事」の内容が良くないんでしょうね
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食事の見直しは必須です
出ないと、腸が落ち着かないです
(´;ω;`)ウッ…
ストマ閉止したお腹は、ぽこっと出ていて
💩の通りが悪いのかな?って思ってます
ミルミルとか、ヨーグルト(ダノンビオ最強に効果有)など
ブロッコリーも含めて食べているんですけどね・・・
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究極に、食の見直しを図らないと落ち着かないかも知れませんね
私は直腸が2センチしかないので
💩が溜まるトコがありません
ダ~っと出てしまったら大変困ります
(-_-;)
大腸クン、小腸ちゃんもかな?
ちゃんとした食べ物を摂取するから元気になってほしいよ~
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