５月１５日（金）
うの花
義母が、うの花を作ってくれました
おから、人参、こんにゃく、油揚げなどなど
いろんなものを入れた特製うの花です
たまに食べたくなるんですよね～
おからが安かったと言うことで買ってきたみたいですが
効果は抜群で、💩がモリモリでました
でもお腹が痛くなっちゃったんだけど
（食べすぎかな～？）
食物繊維も豊富だし、鉄分やカリウムもあって
私の身体には、とってもいい食物
うの花（おから）は結果的に肝臓にいいのか？
腸で働くものが、結果的に肝臓の負担を軽くしていくイメージ
なんだそうですよ
腸ってホント大事な臓器なのに、私ときたら
ダメにしちゃって・・・
(´；ω；`)ｳｩｩ
でも、美味しかったからいいかっ！！
やっぱり手作りは美味しい
義母、ありがとう
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