４月８日（水）
良かれと思っても
腸に元気を与えたいし、改めて腸活を！
なんて考えて、ヨーグルトを含む乳酸菌を大量摂取
していた事による、身体の異常があった
右鼻の下にニキビができた
調べてみると、乳酸菌の摂りすぎと判明
R-1は飲むものの、ヨーグルトや納豆など控えるようにした
すると、ニキビは自然と治りました
良かれと思っても、いつの間にか頭に刷り込まれた
「これ食べると身体にいいよ」は
身体によくない影響をもたらすこともある
何気に手に取り、口に運んでいる
自分は「身体にいいものだから」と考えていても
身体が悲鳴を上げていたら何にもならない
私は、身体のちょっとした変化も見逃さない
ニキビもそうだけど、汗をかくタイミングとか
💩の色、様子、身体の痛みなど
内臓が絡んでいることが多いので、調べて
気をつけていたものの、失敗
(´；ω；`)ｳｩｩ
今、歯の治療をしている
両方の奥歯が、虫歯なんだけど右の奥は手遅れ
（抗がん剤により、歯が弱くなっている）
左側を治療しているから、右でどうしても
噛んで食べることが多い
だから身体の右側に負担がかかっているみたい
右側には肝臓がいる
負担をかけたくないと思っても知らず知らずのうちにかかる
主治医に相談しようにも、ガンに関係ないことは
あまり教えてくれず、そっぽを向いてしまうので
それも厄介
(;'∀')
健康な人でも、自分の身体とよく向き合い
何か変化があれば見逃さずに病院に行った方がいい
ガンの私が言うのも何ですが・・・
(-_-;)
食べすぎは良くない
いいと思っても、どんな影響が出るかわからないから
それにしても「今」を維持するのって
意外と大変だ
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