１月３０日（金）
今朝は大丈夫でした！
昨日は、薬を飲んだので１日💩は出ませんでした
本来であれば出した方がいいんですが、もし大量出血となると
マジ、病院行きだ・・・
そう思って様子を見る事にしました
夜、干し芋を一切れ食べてみました
野菜中心だったので、もしかしたら、スーッと
💩が出てくれるんじゃないかって期待してました
すると案の定、朝、💩がでました
多少、出血はあったものの、便器が血に染まることはなかったです
電車を降りてから、もう一度💩をしましたが
出血はなかったです
まだ油断はできませんが・・・
オシリアを最悪塗ってみて、どうかって様子見
兎に角、様子を見るほかない
水分と食物繊維が十分ではなかったかも知れません
これから食事は気をつけなければいけません
意識はしているんですが、身体から見ると
まだまだだったかも知れません
今日も、野菜中心の食生活を心がけ
水分をもっと多めに摂って、様子を見ようと思います
こちらからは以上です
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