９月３０日（月）
見直し
たまに自分が「ガン」であることを
忘れる時がある
いいのか？悪いのか？
血液検査がよくなかったので
食生活を見直している
納豆など発酵食品を食べ始め
ヨーグルトやシャケなど
タンパク質もしっかりと摂るようにしている
納豆を食べ始めたら
腸内が良くなったのか？
💩が固形になり、タイミングよく
出るようになった
「甘え」って怖いなって
つくづく思います
これからは自分に甘えず
しっかりと見なおして
血液検査の結果をよくしていかないと！！
血液検査の結果って
正直、大事です
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