１月９日（火）
寒いはNG
胆石の手術をした際に
消化器内科の先生に言われた事
”温かい物を食べましょう”
内臓系を冷やすと病気になりやすいんだそうです
夏でも冷たい物ではなく
温かい物を好んで食べている人の方が
病気にかかりにくいそう
だからなるべく
温かい物を好んで食べるようにしています
何故、改めてそう思ったか？
実は
甥の結婚式の服を買いに行く際
暑かったんで
コート無しで百貨店に行ったんです
でも
店から出たら寒くって早歩きしながら
戻りました
家に帰り
温かくしていたつもりだったのに
お風呂に入ったら
身体が芯まで冷えていたことに気づく
その日
お腹の調子（胃）が悪くて
大変だった
寒さが原因だったと思い
また反省しました
寒さってやっぱり
要注意です
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