2018世界クラッシックベンチプレス選手権大会の申し込みを済ませました。
今年はフィンランドのヘルシンキで開催されます。5月12日に成田空港を出発して5月19日に成田空港で解散というスケジュールです。
今回は関西国際空港、中部国際空港、成田空港と３つの空港を選ぶことが出来ます。
私は羽田空港経由成田空港で参加予定です。
この大会後、脊柱管狭窄症手術を受ける予定です。
この夏ごろに次男が結婚して家を出るので、一人暮らしになるので今のガラスの腰状態では生活に支障が出るので決心しました。
現在は５分も歩けない状態になっています。階段は手すりにつながらないと上り下りできません。
すべり症も合併しているので腰がコツンコツンと音を立てています。
手術が成功すればいいんですが、もしももしの事も考えてヘルシンキに出場することを決めました。
でも必ず復活するという気持ちは持ち続けます
１年前のテキサスの忘れ物を取りに行って来ます
来月の9日から11日まで沖縄に行って来ます
全日本クラッシックパワーリフティング選手権大会に出場するサブジュニアの川上君のセコンドと審判です。
沖縄は初めて行くのでレンタカーの予約もしました。
妻の病気が治ったら沖縄旅行をしようと話していました。
旅行雑誌で調べて、行きたいと言っていた首里城や食べ物を満喫したいと思っています。
メインは川上君のセコンドですが
もう、今からワクワクしています
妻との約束を果たす日が近くなった
3人兄弟の末っ子が、彼女の両親に会ってほしいと言ってきた。
昨日、2月になったら挨拶に行ってくれる？と夕食を食べているときに突然言ってきました。
嬉しい気持ち
そして、ほんの少し寂しい気持ち
広い家で一人で暮らす日がもうすぐやってくる
ご飯の支度も自分だけでよくなるので、多分しなくなる
6年前、病院で妻が息を引き取るときに、子供たちは、一人前にするから心配しなくてもいいから、みんなが一人前になったら自分を迎えに来てほしい。と言ったのが自分が最後に妻に言った言葉です。
一生懸命に子供を育てました。
現在、七尾店にあるプレートは、エレイコと某メーカーのラバープレートです。
このプレートの重量を量ってみると、ＥＬＩＫＯは誤差はなし、某メーカーがあった（少し軽い）
パワーラインに同重量をつけてベンチをすると、ラバープレートのほうが回数を多くできる。
これで試合に出ると、いつも上がっていた重量が上がらない
健康維持の為の、トレーニングをするのならそれでもいいが、試合に出るとなると話は別。
ベンチ台も試合に使われている台を使うことが強くなる近道。
実際に大会に使用されるベンチ台を選んで練習をすることで、本番で何の違和感もなく、練習通りの力を発揮することが出来るようになりました。台によって微妙にシートの高さ、幅、硬さが違う、自分はベンチ台によってシューズを変えてシッカリ踏ん張るようにしています。
今年で62歳になりますが、マックス重量は増えています。ノーギア160㌔も近い将来上がりそうです。
トレーニングも色々試行錯誤して試して、よかったらみんなにも教えています。
素直な人はすぐに実行して結果を出して喜んでくれます。
パワーリフティング最高
