定期健診

肩の術後の定期健診に行って来ました。

手術した右肩はもう大丈夫だそうです。

しかし左肩に力が入らないのと少し痛みがあるのでMRI検査をしました。

結果は筋断裂は無く、骨にも異常は無しでした。ホッ！

先生曰く、ストレッチとインナーマッスルトレーニングは確りとするように・・・はぁーい

で、インナーのトレーニング方法を習ってきました、早速実践しよう。

追伸、痛み箇所に注射を打ってもらいました・・・