仲間とトレーニング

今日は、自宅でK道さんを呼んで一緒にトレーニングでした。

K師匠は昨日近所の体育館でトレーにンｸﾞをした後、背中と腰のストレッチ中に腰を痛めてしまって今日は参加できませんでした。

早く治してください・・・・(;^_^A

今日は眠いのでトレ内容はパスします、Σ＼(￣ｰ￣;)

おやすみなさい