セルダイ力養成講座を受けて
小さいイヤに注目しよう！！
でもね。
小さいイヤ スルーしている。
スルーしていることすらわからない。
そんなことをメンバーで話してました。
いろんな感情を押し殺してきたから
イヤを見ないとか諦めてきたとかもあるけど
ずっと大きなイヤ・怒りを抱えてきてたの！
それがおさまって、小さなイヤなんて
屁の河童。イヤな部類に入らない。抱えいても平和！
でも続けているのは満足してないからでしょうね。
あのスッキリ感とほんとうに大切なものを自覚できるのは
うれしいし、心地い。
だからイヤを探してます。
今日、仕事先でイヤが２件、家で1件ありました。
コンサル後のランチの時にうれしい気持ちも素直に
言わない。イヤ言えない私がいました。
なので
小さいイヤだけでなく、小さな喜びもしっかり感じて
わたしメッセージ、表現できるようにしたいなぁ。