好きなものを買う時って、お迎えするか悩みますか？

片付けを通して

『家も自分も好きになる』

散らかっても戻せる家へ

 

オンラインお片づけアドバイザー

高原富美恵です

 

 

「買い物の時、あなたは何と言って買っていますか？

 

１．これ可愛い〜ラブといって

買ってくる

 

２．これあったら便利よね〜おねがいと

買ってくる

 

３．決めきれない、両方買っちゃう照れと

買ってくる

 

４．これがしたかったと全巻揃えて

大人買いをするニヤリ

 

５．リサイクルショップで

もう出会えないかも〜ラブと

買ってしまう

 

あなたは、どれに当てはまりますか？

自分の買い物の癖を知っていますか？

 

片付けへの第一歩、

物が入ってくる入り口を考えていきましょう

 

 

1．「これ可愛い〜ラブ！」と買ってしまうのは

感情による衝動買いです

 

可愛いものを見た瞬間に気持ちが高まり、

手に入れたいという欲求が生まれます。

 

　・見ているだけで幸せな気持ちになる

　・自分のものにしたい

　・買うことで気分を上げたい

 

今まで、いざ買うときに

感情に任せて買っていましたよね〜

 

次のことを考えてみませんか？

 

・写真だけ撮って、その場では買わずに、

　一旦その場から引き上げましょう

 

・家に似たものがありませんか？

　思い出してみてください

 

・「可愛い」と「使いたい」は別ですよね

　本当に使いたい物ですか？

 

・飾る場所や使う場面を具体的に

　想像してみてください

　　飾る場所ありますか？

　　使う場面がありますか？

 

自分へ質問してみてください

　「可愛いけれど、私の暮らしに必要？」

 

２．「これがあったら便利よね〜おねがい」と買ってしまう

未来への期待・楽観的な予測が原因です

 

便利な道具を使えば、今の暮らしが

もっと楽になると期待していませんか？

　・家事が楽になるかもしれない

　・時間を節約できそう

　・今までの面倒が解消されそう

 

しかし、実際には使わなかったり、

使いこなすのが面倒だったりすることもあります。

 

次のことを考えてみませんか？

　・今ある道具で代用できないか考える

　・1週間に何回使うか予測する

　・使った後の手入れや収納場所まで考える

　・実際に困ってから購入する

 

自分へ質問してみてください

　「便利そうだけど、今、本当に困っている？」

 

３．「決め切れないから両方買っちゃう！照れ」と

　　　買ってしまう

 

　決断回避・後悔したくない気持ちから

　買ってしまうのです

 

どちらか一方を選ぶことに不安を感じ、

両方買うことで迷いを解消しようとします。

　・片方を選んで失敗したくない

　・どちらにも良いところがある

　・後で買わなかったことを後悔したくない

 

次のことを考えてみませんか？

 

　・使う目的を一つ決める

　・どちらが今の暮らしに合うか比較する

　・決められないときは両方とも買わない

　・一度帰宅してから考える

 

自分へ質問してみてください

　「どちらも必要？ それとも選べないだけ？」

 

４．「これがしたかった〜」と

　　　　　　　　全巻揃える大人買いニヤリ

　達成感・収集要求・自分へのご褒美として

 

シリーズ物などを一度に揃えることで、

満足感や達成感を得ようとする心理です。

　・昔できなかったことを実現したい

　・全部揃っていることが嬉しい

　・好きなものに囲まれたい

　・頑張った自分にご褒美をあげたい

 

次のことを考えてみませんか？

　・まず1冊、1点だけ買ってみる

　・全巻揃える前に、本当に全部楽しめるか考える

　・電子書籍や図書館などを利用する

　・収納場所と予算を先に決める

 

自分へ質問してみてください

　「全部揃えることが目的？ 

　　それとも中身を楽しむことが目的？」

 

５．「もう出会えないかも〜ラブ」と

　　　リサイクルショップで買ってしまう

 

希少性・損失回避・買い逃しへの不安が

働いています

 

人は、手に入れる機会が限られているものに

価値を感じやすい傾向があります。

 

特にリサイクルショップや骨董市などでは、

一点物という魅力が購入を後押しします。

　・今買わないと誰かに買われてしまう

　・次は同じものに出会えないかもしれない

　・安いから買っておいた方が得

　・掘り出し物を見つけた嬉しさがある

 

次のことを考えてみませんか？

　・「珍しい」と「必要」を分けて考える

　・定価より安いという理由だけでは買わない

　・家のどこに置くか具体的に決める

　・一度店内を回ってから、まだ欲しいか考える

 

自分へ質問してみてください

　「もう出会えないとしても、買わなかったら本当に困る？」

 

 

買い物をするときに次の３つを思い出してください

① これがないと、今の暮らしで困る？

② 買ったら、いつ・どこで・どのくらい使う？

③ 買うことが目的になっていない？

 

物を減らすためには、捨てることだけでなく、

家に入ってくる物をコントロールすることも大切です。

 

そして、買いたくなる気持ちを我慢するだけでは、

長続きしないこともあります。

 

 

「どうして私はこれを買いたくなったんだろう？」

そうやって自分の買い物の癖を知ることが、

物を増やさない暮らしの第一歩になります。

 

 

あなたは、自分の買い物の癖に気づくことが

できましたか？

 

片付けへの第一歩、

物が入ってくる入り口を考えていきましょう

 

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