減塩の心強い味方! | MYPACE通信

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こんにちはニコニコ

昨日ハーブを使ったレシピをご紹介いたしました✨

(記事はこちら⇒おいしく減塩!白身魚とローズマリーのムニエル)

 

 

「ハーブってなんか使いづらいイメージ・・」

「普通のスーパーで売っていないんじゃない?」という懸念をお持ちの方に、朗報です。

 

実は、お花屋さんで売っていますよ!!

私は家で何種類かハーブを育てていますキラキラ

 

まずは、ローズマリー

 

 

 

そして、オレガノ

 

 

山椒

 

 

今日ご紹介したのは、育てているハーブの一部です✨

ハーブというと、西洋のものと思われる方もいらっしゃいますが、実は山椒もハーブの一種。

その他、シソや生姜などもハーブの一種ですねキラキラ

 

 

減塩をする為には心強い味方となるハーブ、ぜひとも様々な料理に活用してみましょう!