3月14日、木曜日になりました。
早いですね。もう木曜日です。
ニュースで
ムール貝は、関節炎の予防に役立つと
その他にも
ムール貝は肝腎の機能を支える
肝の蔵血、疏泄作用を強化すると、
血の量や気血の流れの正常化につながります。
また腎機能を強化することで成長、老化、生殖、水液代謝の低下や不調の改善につながります。
貝が食べたい時に
アルディで買って保存してある
冷凍食品のムール貝
安いのですよ。
トマトソースの味付け
中国の格安通販サイトTemuで
買ったミニ薪ストーブ $12.99
庭には沢山の枯木があるので
燃やしてムール貝を料理して
一人お昼ご飯です。
枯木もたくさん必要かな？と
思いましたが、そんなにも必要なかったです。
同じくTemuで買った
バーナーで枯木に火をつけて
炭火より簡単でした。
久しぶりの貝、美味しかったです。
ミニ薪ストーブで
ソロキャンプ気分です。
鯖も焼きました。
焼きあがりました。
大きいのは主人の夕飯
鯖
主人の夕飯
アスパラガスのご飯と鯖
週一回はお魚の日
ネットフリックスで忍びの家
全部見終わった。
続編もあるのかな？
春の陽気、ミニ薪ストーブで
料理して庭でご飯を食べていると
頭の赤いセジロコゲラがやって来ました。
拡大しますね。オスです。
藤の木とレンギョウの木も植えました。
今日は車を動かして、ブルージェイと
リスさんのピーナッツの買い出しです。