さつまいもと鶏肉の味噌クリチー炒め

今日の男飯

まず一品目

さつまいもと鶏肉の炒め

さつまいもは、皮付きのまま乱切りし

水にさらしてアク抜き後、レンチンで時短

鶏胸肉は、食べやすい大きさにカット

エリンギも同じくカット

クリチーに赤味噌　味醂　ハチミツで

味を調整

食材をよく炒めてから、クリチー味噌を

絡め炒め完成です。←⁠(⁠*⁠꒪⁠ヮ⁠꒪⁠*⁠)

もう一品も、クリチー使用w

カットちくわを軽く炒めた後、火を止め

予熱でクリチーと青のりを混ぜ込み完成

クリチー味噌も、わりと旨しでしたよ～