おめでとうございます〜


おせち料理に飽き


七草がゆを嫌嫌食し(⁠ ͡⁠°⁠ᴥ⁠ ͡⁠°⁠ ⁠ʋ⁠)


増えた体重落とさんが為に


今年初のヘルシー男飯を一品!


湯で戻した高野豆腐の水分をしっかり切り

食べやすい大きさにカット後、片栗粉を

まぶし揚げ 甘酢調味料で炒め完成です


揚げた高野豆腐をそのまま、わさび醤油

などで食すのも、おつな物かと(⁠◠⁠ᴥ⁠◕⁠ʋ⁠)

外はカリッと中はモチッとฅ⁠^⁠•⁠ﻌ⁠•⁠^⁠ฅ


甘酢炒めすると、若干しっとりしますが、

これまた捨て難しwww




今年も、気が向いたらアップしますけん
よろしゅうお願いいたします!(⁠ᵔ⁠ᴥ⁠ᵔ⁠)