初めまして。
ビューティーライフプロデューサー / 時間の投資家
森田ゆきです。
やりたいことを実現するための"新習慣"で
人生の幸福度を上げるライフスタイル
を手にするための
ノウハウやマインドの作り方をお届けしています💎
老けない特効薬は10秒でできる⭕️⭕️が最強!
今日のお話のVoicyはこちら🎧
https://r.voicy.jp/YQm46QALV2W
昨日のお話の続きね💖
老けると
- 行動できなくなる
- なんとなく全てに遠慮してしまう
- 好きなことをすることに躊躇する
と、いう現象が起きてしまう💦
逆に若若しいと
- 人生楽しんでそうという好印象
- 一緒にいたいと思われる
- いろんなことにチャレンジできる
- オーラが軽い
と、良いことだらけ🎉
だから
年齢という数字を記憶から抹殺!
して欲しいのだけど
さらに強烈かつ簡単に
老化を防ぐものがあるんです✨
それが 笑う&遊ぶ
ある研究によると
笑うだけで
- 血行促進
- 幸せホルモン増加
- 免疫力アップ
遊ぶだけて
- ストレスホルモン減る
- 脳が活性化する
- 人間関係が深まる
と、すごい効果があると🖐️
ぶっちゃけ、最近笑ってる?👂
「くすっ」じゃないよ🖐️
お腹がよじれて痛くなって
涙出てくるくらい笑ってる?
子供のように無邪気に遊んだのはいつ?
涙ちょちょ切れるくらい笑って
子供のように遊ぶだけで
心と体が若くなるんだよー📢
未来を作りたいなら
- 当たり前に感謝
- 自分を大切に
- やりたいことを実現しよう
- お金に愛されよう
- 収入をアップしよう
と、巷ではいろいろ飛びかってるけど
どの方法よりも
超簡単で効果絶大と自負してます🖐️
メンズだって
「見た目9割」の時代だもんね🖐️
"若若しさ"は
人生の可能性を増やしてくれるから
ぜひぜひ意識してみてね♡
さて。
あなたは今日、
どんなことで笑い転げましょうか?🥰
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今日も素敵な1日を(^ ^)
いつからだってあなたは変われる
やりたいこと、全部やろう。
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