初めまして。
時間の投資家・タイムインベスター
森田ゆきです。
やりたいことを実現するための新しい"タイパ新習慣"で
人生の幸福度を上げるライフスタイル
を手にするための
ノウハウやマインドの作り方をお届けしています💎
第一印象が9割! 夏の⭕️⭕️を⭕️⭕️するだけで若くなる実話
今日のお話のVoicyはこちら🎧 https://r.voicy.jp/jpVEJBaYKJ6
人は外見が9割!なんていうくらい
「見た目」印象って大切👀
若けりゃいいわけじゃないけど
若々しいのは良いもんね🥰
そのために
ツヤツヤピチビチお肌は
強力な味方じゃない?♡
でも、、、
この夏の太陽は嫌がらせレベル😱
かといって
太陽から完全に逃げるのはなかなか難しい…💦
そこで🖐️
太陽を避けるんじゃなく
太陽に負けない肌を作ってみない?
そのための秘密兵器が
トマト🍅
トマトの成分のリコピンは
- 美肌作り
- 腸内環境の整備
- 老化防止
- 免疫力向上
と、良いことだらけ♡
でね、おすすめの食べ方が
朝取る&加熱する
リコピンの吸収率が一番良いのが
朝なんですってーー☀️
さらに加熱するだけで
リコピンの吸収率がUP!
なので
時短で効率よく美肌を作る
超絶おすすめなトマトの取り方が
朝にトマトジュースをレンチンして飲む💪🍅
何をいつ、どうやって取るかで
お肌が全然変わってくるから
ぜひぜひやってみてね💪
人と会う会わないに関係なく
お肌が綺麗だと
テンション上がって
幸せホルモンも爆上がりです⤴️
さて。
今日からできる美肌食習慣、初めてみませんか?
今日も素敵な1日を(^ ^)
いつからだってあなたは変われる
やりたいこと、全部やろう。
もっと自由に、豊かに、キレイに
賢い人の質と速さを両立させる時短100式
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