初めまして。
ビューティーライフプロデューサー
森田ゆきです。
"内から美容"でキレイになり
人生の幸福度を上げるライフスタイル
を手にするための"新習慣"をお届けしています💎
「老眼か!?」「見えづらい」 は⭕️⭕️が即効効果です👀
今日のお話の音声はこちら🎧 https://r.voicy.jp/pvmbDw34VeA
突然ですが
あなたは1日に何回スマホを見てますか?
スマホは
SNSやネット検索で
仕事もプライベートも
すべて完結してくれる神🎉
なんだけど・・・・
スマホ老眼も激増中😭😭😭
これ、
遠くを見たときにピントが合わない
っていう状態で
年代に関係なく異常発生中なんだって💦
原因は
スマホの見過ぎで
"毛様体筋"がカチコチに固まっていること👀💦
これを止めるためには
目を温める
がてきめん🔥
簡単な方法は
- 目を閉じて、まぶたの上からシャワーを当てる
- 蒸しタオルを目に乗せる
- アイマスクで温める
カイロで手を温めて
目に乗せるっていう応急処置もあり⛑️
私がハマっているのは
「あずきのチカラ」っていうアイマスク👀
繰り返し使えて1回3円💰
歯がなくなると大変ーと
歯磨きとフロス頑張るけど
目を守るための行動を怠りがちだからこそ💦
毎日頑張ってくれてる👀だから
お気に入りの「温め方法」で
ケアしてみてね♡
さて。
あなたのお気に入りのケア方法はなんですか?
今日も素敵な1日を(^ ^)
いつからだってあなたは変われる
やりたいこと、全部やろう。
もっと自由に、豊かに、キレイに
賢い人の質と速さを両立させる時短100式
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