おはようございます
ベビーマッサージ&ベビーヨガインストラクター、時々お坊さんのみょーおんです
今日は、何だかモヤモヤしてる事がある方の質問で、
悩みって誰でもあると思うんですけど、どうやって皆さん解決してるのかな？みょーおんさんはどうしてますか？
と聞かれまして、私、悩み無いんですよー
笑
笑でもたまに考える事はあります。
その時は1人でモヤモヤせずに、家族や友人に話すようにしています。
相手に伝えようと思って話すと、頭の中が整理されて、話してるうちに答えを見出せたり、アドバイスをもらって方向性が決まったりするので、長く悩むなんて事ないんです。
悩む暇あるなら、とりあえずやってみる、試してみる
1人で悩まず相談する
が私の解決法かなと思います
誰かに相談できる、相談される、そんな環境がある人はそれだけで幸せな事ですよ
そして相談したあなたも第一歩が出せたので素晴らしい事です
まずは自分の思いをアウトプットすると良いと思います
モヤモヤな感情をずっと持ってると気分も沈みがちになりますし、早くスッキリしたいですものね