訪問して下さり
ありがとうございます😊
アラ還主婦のみょん太です
2022年9月に
すい臓癌と診断され
抗がん剤治療中ですが
ありがとうございます😊
アラ還主婦のみょん太です
2022年9月に
すい臓癌と診断され
抗がん剤治療中ですが
今日も元気に過ごしています
治療の事や日常生活の事など
思いのまま綴っています
治療の事や日常生活の事など
思いのまま綴っています
最初からまとめてます
こんにちは
5月ももう終わるって言うのに
足先は常に冷たくて
どうしたものかと
思ってます
買い物に行く
スーパーって以外と
寒くて
よりいっそう冷える
そやし
5月やのに
ヒートテックの
レギンス
履いて
裏起毛の暖かい
ハイソックス
履いて
それが分からないように
パンツスタイルで出陣
それでもやっぱり
足先は
冷たい
ウォーキングした後は
一時的に暖かくなるけど
すぐに冷たくなる
お風呂で温まって
マッサージした後は
暖かくなって
幸せ♡な気分やのに
寝る頃は
もう冷たい
ソックス
2枚履きしてても
やっぱり
冷たい
う〜〜んっ
何か出来る事がないかなぁ
調べてみよう
① 筋肉を増やす運動や、
つま先を動かす運動をする
② お風呂で温める
③ 食べもので温める
④ 着るもので温める
⑤ 暖房器具で温める
なるほどぉ
筋肉ねぇ〜
筋トレやってみようかなぁ
しかし
こーゆうの苦手
そやし
冷え性なんやぁ
まずは
出来る事を
少しずつ…ですね
𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃
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𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃