【般若心経・今日の一節】無受想行識
── 「しなきゃ」を手放すゴールデンウィーク
＃みなさーん ＃ゴッドモーニング ＃妙高です。
今日の一節は——
「無受想行識」（むじゅそうぎょうしき）
です。
感じること、思うこと、
動こうとすること、
判断すること。
わたしたちの心は毎日、
この四つの働きをものすごいスピードで回しています。
でも般若心経は言うのです。
それは「空」においては、ない——と。
ゴールデンウィーク前後、
心がざわつきやすい季節。
「楽しまなきゃ」という焦りの正体は、
受・想・行・識がフル回転しているサインかもしれません。
あなたは今日、深呼吸をひとつできましたか？
感情はただの波。
波に飲まれず、波をながめる。
それだけで、もう十分なのです。
青葉の緑が眩しい今日、
どうかあなたの心が凪いでいますように。
あまかみ こう
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