４/２２（火）
水３L
運動８６回目
現場７６回目（異常な暑さ）
日本だと熱中症大量発生？
雨が降らない
朝　スパサラダ、マンゴージュース、ヨーグルト、ヤクルト
昼　ドライカレー、もやし炒め弁当
夕　同上＋チーズ、ビール、焼酎ロック
血圧
４：４５　１４１/９０（６７）
２１：２９　１１７/８５（７３）

久々　マンゴージュースとサプリメント
下の血圧下がらないのサプリの影響？

キーマドライカレー
インスタントよりいけるね！

もやし炒めを追加
野菜補給

夜は、モッツァレラチーズを追加
なんとかキーマカレー消化完了
後、３人前は冷凍済
大量に作ると大変だ

今日の言葉
表現活動が進展するにつれ、
ただに身体に属する、
聲音機関や、身振りや、
手態などを以て、
表現手段とするのみでなく、
さらに身体以外の領域に進み、
剣とか、蓮華とか、月輪とか
いふような、
種々様々の事象を資材として、
自己の体験内容を
表現するに至る。
これを、密教では、
標識とも、契印とも、
三昧耶形ともいふのである。

なるほどね。
三昧耶曼荼羅なるものもあるしね。

大量につくると大変