あなたのために祈ります。1/31/2022 104座目

左足首、歩く時は痛いがじっとしていればなんとかなる。左足首でよかった。右だと車の運転に支障が出る。

太腿うら、二の腕、背筋、筋肉痛が出始める。

1日2回は入り自分でふくらはぎ足裏をもみほぐしている。真言「オン　ソマチット　ソワカ」を唱えながらもみほぐす。