あなたのために祈ります。1/10 94座目今日は暖かく2℃、零下4℃と比べると春が来たみたい。今日もお二人が参加で護摩行。炎の🔥伸びが良いですね。あなたの尾骶骨あたりに炎🔥の源を置き、頭頂に向かって炎を🔥炊き上げてください。呼吸は死ぬまで吐いて、お腹を膨らませれば自然と入ってきます。1分の動画なので3回目標でやってみましょう。