水３L
運動１４８回目
登山に備え何をするか？
朝 ご飯、いわし浜煮
昼 ご飯0.5合、ビーフシチュースパ
夕 極楽 すき焼き食べ放題
ウイスキーロック
血圧
６：４０ １７９/１０２（８８）
１：５６ １４１/８２（７３）
これはまずい
ナシチャンプルの影響
３：３８起床
ブログ更新に結構
時間がかかる
冷凍していたビーフシチュー
賞味期限の切れた
モッツァレラチーズを入れる
スパを投入
ごはんを弁当箱に少なめに入れ
上にビーフシチュースパを載せる
美味しいね
体重、増加中
乱れているな。
夕食は極楽で新しく始まった
すき焼き食べ放題
まずは牛肉
この肉の薄さがGOOD
野菜も大量に入れる
白菜、玉ねぎ、エリンギ、えのき、豆腐
たれもいける
旨い。
生卵も問題なし
第２弾目は、豚肉
牛肉より美味しいかも。
お肉がとにかく甘い
いけるね
仕上げは鶏肉で、親子どんぶり
たまらないね
２人で本当に良く食べて飲んだ
しかし、不摂生の極み？
今日の言葉
密教がこの世に在立するためには、
その在立し得る、
何等かの意義がなくてはならぬ。
その意義は、その特質、
もしくは、独自の立場から
判定することが出来る。