休肝日３０回目
水３L
朝 サラダパン、ヨーグルト、ヤクルト
昼 わかめうどん
夜 鳥ももきのこカレー炒め
血圧
４：１０ １２７/８６（６８）
２３：０９ １３２/８５（６８）
いい感じ
わかめたっぷりうどん
梅干しも合う
いけるね
鳥もも、きのこを
塩こしょうで味付けしたが
物足りないため、
カレー粉を追加
旨いね
体重増えているし
調整必要
今日の言葉
「四大等は心大を離れない。
心と色と異りありと謂えども、
その性すなはち同である」
「諸の顕教の中には、
四大等を以て非情とし、
密教にはすなはちこれを説いて、
如来の三昧耶身となす」
「六大は無礙にして常に瑜伽である」
解説は次回。