水３L
血圧 １０：００ １４９/１０３（８５）
３：００起床
読経してから、朝食。
昨晩の湯豆腐だしおじや。
九十九里 屋形海岸
以外と寒い
海からの日の出
パワーを感じる
夏のWAXのまま、
冬は、ブーツを履くからこのままでOK
変化のある、日の出前から、
日の出後、数分が
一番綺麗。
準備体操で太陽礼拝を行う。
目の前にこの太陽だったら
行わずには、おれないよね。
この後、入水
沖まで出て６回乗る。
初乗り
なかなか良かった。
海底が、砂なので
バリでのリーフ恐怖は起こらない
昼食
皆で、タイからのお土産、
グリーン、イエローカリーに
トムヤンガイ
皆、トムヤンガイ、パクチー
と、酸味でげろ味だと一口なめ
拒絶。
私には、美味しいけどな。
カレーは好評だった。
夕食
かつをの刺身、さらだ風
久々、美味し～い
まぐろの赤身
これもgood
皆でご飯５合をたいらげた