運動188回目 プールそこそこ 半月少し欠け
現場185回目
水3L
朝食 カップヌードルの麺のみ
昼食 冷凍ベジタブルにスープをぶっかけ
夕食 TAKAKI 唐揚げ、麻婆茄子、焼酎
4:45 176/110 (64)
6:49 125/89(85)
炊きたてご飯に冷凍ベジタブル 健康的
朝食は、カップヌードルの麺のみ
ご飯にポットに入れたスープをかけて食す
３００バーツで買った炊飯器と、お別れ
毎日、使用していたら
蓋裏に米水蒸気がたまり
異常な匂い
バイバイ
会社終了後、TAKAKIで夕食
鶏肉、解禁？
新作、マーボなす
日本に帰省
４月に、２８日、23:30でチケットを取っていた。
途中、JALより1:00に変更連絡
カウンターで、何と、何と
この券は、昨日のですよ。
はあー、どうしましょう
ボーイング787
エコノミーも座席が多少広くなった感じがする。
ビジネスがらがら