朝運動後、バナナ、マンゴを牛乳でミキサーにかけ飲んでいる
土日はアパートのバッフェがない
塩分控えるため食べていなかったcup nodle
麺だけ食し、スープに冷凍ベジタブル、
わかめを追加しポットにkeep
昼食時 ごはんにかけて、いただきます。
いやー旨かった
今日は会社の年末パーティー
去年は、最終日に開催したが、皆 １週間位前から
浮き足立ち仕事をしないため
今年は、早めに開催した。
朝、全従業員でお参り。
写真を拡大すれば見えるが、煮た豚さんの顔が２顔備えてある
お経をあげた後、皆で線香をお供え物に
突き刺す
昼前に僧侶を９名呼び(9はタイでは一番良い数字)
30分お経をあげてもらい、お昼をごちそうする。
ほとんどの会社が行っている。
パーティーの開催場所
何と、陸軍(第11師団)の施設
バンドをバックに歌手、4,5人が
爆音で歌いまくる
VIP席がスピカーの前のため
音波で身体中がブルブル、バクバク響きまくる
タイ人に同化している
ウイスキー飲んだな。
最後は、寝てた。誰かがgo homeと声を
かけてくれた。
久しぶりの千鳥足状態！
4:24 125/84 (63)
水3L
運動175回目
現場171回目
朝食 カップヌードル麺
昼食 ヌードルスープぶっかけ弁当
夕食 ウインナー、鶏肉、かにスープ
海老フライ2本、サラダ、ウイスキー大量
今日の言葉
客観界における、ありとあらゆる一切の心と
一切の色(物)と、一切の身とを、
悉く知ることが、本当の自分を知ることであり、
真実相たる自心を覚ることであり、
生 そのものの本質を、
實の如くに味得することなのである。