光に包まれたお寺

光に包まれたお寺｡昨日はYouTube撮影でした。50歳からの健康に生きるマインドフルネス的生き方｡マルチタスクによる脳疲労｡雑念が何故起こるのか？タバコ､お酒､ギャンブルなど#マインドフルネス#雑念妙乗院#ソロキャンプ#youtube撮影