感動すると脳内では「ドーパミン」というホルモンが分泌されます。このドーパミンは幸福感や快感を司っています。
また、精神的なストレス解消や免疫機能を上げます。
ストレスや免疫力の低下は老化を促進し、心身ともに疲弊を招きます。心身ともに健康で愉しい毎日を過ごすためには、運動・栄養・休養が大切ですが、感動するということは「心」に対しこの３つを一気に与えてくれる万能薬ですね^ ^
感動すると脳内では「ドーパミン」というホルモンが分泌されます。このドーパミンは幸福感や快感を司っています。
また、精神的なストレス解消や免疫機能を上げます。
ストレスや免疫力の低下は老化を促進し、心身ともに疲弊を招きます。心身ともに健康で愉しい毎日を過ごすためには、運動・栄養・休養が大切ですが、感動するということは「心」に対しこの３つを一気に与えてくれる万能薬ですね^ ^