「疑う心」がイライラに火をつける
先日、私のもとに、三十代の女性が相談に来ました。
彼女曰く、「夫が信用できなくて、イライラしている」とのことです。
よくよく聞いてみると、家に入れるお金が少ないのに、外で飲み歩いている、たぶん浮気もしているだろうと言うのです。
私はそれを聞いて、「たぶん、その通りかもしれませんね」と答えました。実際には彼女の取り越し苦労かもしれません。それなのに、私は気休めをいわずに、最悪のシナリオを手渡してみたのです。
すると彼女はうっすらと涙をためて黙りこんでしまいました。
少し間をおいて、私は尋ねました。
「あなたはご主人と離れたいのですか」と。
彼女は「やっぱり夫が好きなんです。ただうそをつかれるのがいやなんです」と反論しました。
私は「夫を問い詰めず、しばらく放っておいたらどうですか」と提案しました。するとしばらくして、夫は家にいつくようになったそうです。そして夫は彼女に「最近、力が抜けてるなあ」と言ったそうです。
お金を入れない、家にいつかないのは、夫としては失格です。しかし、夫にも家にいつかなくなる理由はあったはずです。
ただ夫を糾弾しただけでは、ダメ夫はますます逃げていくでしょう。
それなら疑うことをやめて、夫を放置しておきましよう。
放置されると人は不安になります。疑いはさらなる疑いしか呼びません。ダメ夫を受け入れろとはいいませんが、放っておくぐらいはできませんか
仏教では、この「放っておく」というのが、心の修行だと言います。
目の前に起きていることに善悪の判断をしてイライラせずに、ただ見守ること。
あたかも空を流れる雲を見つめるように。遠回りですが、きっとあなたはうまくいくことでしょう。