アロマオイルのある生活

アロマオイルのある生活

Dotteraのオイルを取り入れたら劇的に変わった!
自然派10年目、3歳児ママの生活を投稿します

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うわ〜くっさ・・・


 

近年、香りつきの洗剤や柔軟剤が好まれ、

香りブームが続いています。

一方で、

他人のその「香り」に

体調を崩してしまう人もいるのです😱
 

 

 

香害とは?
香水や、合成洗剤・柔軟剤・入浴剤

・整髪剤・化粧品・芳香剤などに含まれる

合成香料(化学物質)によって、

頭痛や吐き気、不快感などの症状が生じること。

 

この症状は、合成香料(化学物質)の影響から

過敏症が誘発されるためともいわれています。


 香りは、自分にとって快適でも、

不快に感じる人がいる・・

 

 

化学物質過敏症の症状は?

 人によって現れる症状が異なり、

広範囲の症状が現れることが特徴です。

代表的な症状には、頭痛やめまい、

吐き気、目や喉の痛みなどがあります。

 

 

 

化学物質過敏症について

あまり知られていないことから、

なかなか診断がつかず、うつ病や更年期障害

診断されてしまったり、原因がわからず、

いろいろな病院を転々としてしまうこともあります。

 

 

 

化学物質過敏症で苦しんでいる方、

また、まだ発症していない方を守るためにも、

「化学物質過敏症」への理解と

化学物質過敏症を誘発するような

香料製品の使用を控えるなどの

配慮が必要ですよね🥺

 

 

 

 

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購入・登録方法は3種類

 





 

 


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どんな種類の香りがお好みですか?
お花💐の香りや果物🍊の香り

自然の森の中にある澄んだ空気の香りなど

 

好みの香りがあると、惹かれますよね🌼

 

辛い時、苦しい時、ちょっと元気になりたい時

朝のスイッチに、夜のリラックスタイムに🪻

 

好きな香りを嗅ぐことで

気持ちが軽くなったり、元気が出た

という経験もある方は少なくないはず👍🏻

 

いい香りが暮らしの一部になれば、

とても心強いですよね❣️

それを叶えてくれるのが

「アロマオイル」です🌼

 

 

 

香りの種類や心と身体に与える効果など

正しく知ることでアロマを使い分け、

暮らしに取り入れましょう✨✨

 

 

しかし、

どんなアロマを選んだら

いいか分からない💔

 

アロマをこれから始めたい方に

参考にしてほしい

アロマオイルの選び方、使い方、注意点を

ご紹介したいと思います🫶🏻✨

 

アロマオイルの選び方3つの基準

 

❶.安全性

❷.有用性

❸.使いやすさ

 

 

アロマオイルを購入する時に注意すべきこと

 

「アロマオイル」と言っても、

じつは色々なものがあるのです😕

 

アロマオイルには純粋に天然のもので

ある精油(エッセンシャルオイル)と、

アルコールや合成香料を加えた

フレグランスオイルの2種類あります‼️

 

香りを楽しむのはもちろん、

有用性を得たい場合は、

必ず『精油』を選ぶ必要があります

 

 

 

精油とそうでないものを見分ける簡単な方法とは・・

 

以下の5つをチェックしてみましょう

 

❶精油あるいはエッセンシャルオイルと表記がある

❷茶色や青色の遮光瓶に入っている

❸ラベルに必要な情報が書かれている

(精油名・学名・抽出部位・抽出方法・製造ロット番号・開封期限)

❹農薬や化学肥料を使っていない

❺合成香料など不純物が含まれていない

 

 

 

光毒性のある精油に注意

 

精油の中には、日光や紫外線に

当たることで炎症を起こす「光毒性」

をもつものがあります。

 

光毒性がある精油は、

レモン、オレンジ、グレープフルーツなどの

柑橘系です。

 

柑橘系のオイルを肌に付ける際は、

12時間以内は直射日光を避ける必要があります。

 

日中を避け、夜だけ使うなどの

対策で大丈夫です👍🏻

 

 

 

これからアロマオイルを使いたい方におすすめ

 

精油の有用性を得るためには

天然成分100%の精油

(エッセンシャルオイル)を使うことが大前提

 

アロマオイルを販売しているの会社は

数多くありますが、、

 

有用性のある精油を選ぶのであれば

✨ドテラの精油がオススメ✨

 

添加物不使用はもちろん

農薬の残留物・不純物が含まれていないか

何重にも厳格にチェックしているため

安全性の面でも優秀です🌼

 

詳しくは動画でチェック👇

 

 

https://youtu.be/A3EJV_VRlvQ?si=yF_PilXqQfO66QWj

 

 

 

 

    

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