魔法がとけた話し
ヨガイントラ養成講座（RYT200） 講師担当
脳デトックスプログラムでしなやかに生きる 中嶋美恵です
こんなことないですか？
ご主人・恋人・職場の人・親・友人からの言葉を
何年も しまっていること。
特に女性は、何個も引き出しがあり、
ひょんなことから“ガバー”ってあいたりしたことないですか？
「あのときも、そうだったとか・・・。またか・・・。」とか。
引き出しが たーくさんあり しまうのが上手になっていませんか？？
私も一つ 奥底に しまっていたんです。
俗にいう “根に持つ” “許せない”
（文字にすると怖い
）
誰に対してか↓
旦那ちゃん
引き出し物語
もう５年？６年前？ ずいぶん前の出来事。根に持つ歴５，６年
子供もまだ小さかった。
私はヨガイントラで 午前中だけ 小さな教室をしていた。
どんな話しからそう言われたか覚えていないが、
MIE 「私仕事があるから。」
旦那ちゃん 「仕事？趣味でしょ？」
っと言われ・・・・。
私は、泣きながら怒りに任せて いろいろ 言い返したのね
そして、そのときは
悔しくて、悔しくて、腹が立って・・・悲しくって、
もう、キー！！！！！
ってなって、そこの部分を 引き出しにしまってたんですよ
でも、マットの外のヨガとかメデテーションとか自分の心を見つめていく作業を
していって・・・
あれ？？なんで？？
趣味が仕事って言われて なんで腹が立ってたんだろって。
趣味が仕事って最高じゃない
いやいや、私が求めているものやん！！！
好きなことが仕事で、それで生計が立てれたら みんな嬉しくないか？
趣味が仕事ですって“最高な誉め言葉”
あー・・・・
あのときの私は “仕事”の固定概念が
会社に行って組織で働いている人が OK みたいな感じが潜在的に残ってただけで
そこに反応してたのね。
あと、主人に認められたかった。
自立している一人の女性として認められたかった。
それが全てだったんですよ。
過去の引き出しは自分がかけた魔法だった。
ただ、それだけ。
旦那ちゃん、なんも悪くないのね
一個の引き出しのスペースがなくなってさ、
本当にスッキリ
⇒ これをマインドのデトックスと私が名付けただけ
あと、やっぱ私凄いやん！！って自画自賛しました
過去の自分が可愛い
めちゃくちゃ泣きながら、吠えてた
まとめ
過去の出来事の魔法をほどくと、未来かわります。
だって、同じ言葉言われても、次は 怒りとか悲しみでないから。
きっと、喜びにかわって 趣味が仕事でいいでしょ
ってなりますからね。
喧嘩も憎しみも我慢もない 平和な会話ができますもんね。
引き出しにしまうこともないです。
過去にヒントが隠されていることを見過ごしてはいけません。
そして、未来は自分で変えれるんです
性格も変えれます
マインドデトックス
こんな感じで、心＝マインドのデトックスをしていきます。
本質に近づていく作業。
身体にいい食べ物とか身体のデトックスは皆さん積極的にします！
目に見えない 心＝マインドのデトックス も大切にしてほしい！
心をクリアにし 栄養をたっぷりと
しかも、感情のコントロールにも役立つツールなので、
イライラから 暴飲＆暴食が癖づいている方は
マインドから取り組まれてもいいですね。おススメです！！
（※脳デトックス BODY＆食事編は来年開講。）
新たな自分で ２０２３年をクリエイトしてください
今年最後の講座です
脳デトックス マインド編の詳細はちら↓
★脳デトックス（マインド編） 10月start
パーソナルオンラインプログラムなのでスケジュールは調整可能
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