出産前から産後、その先も「ヨガ」を通して、ママの心とカラダをケアしたいと思っています。出産前後でのボディメイク・体力強化・維持も大切ですが、特に産後から、なかなか持つことのできない「自分時間」を過ごしに来てみませんか?