マシーン紹介①

こんにちは
ナチュパのＡＫＡＮＥです

今日はナチュパに置いてあるピラティス専用マシーンをご紹介します

ライラックカラーのキレイなベッド

セッションの前半はこの上で、動いて頂く事が多いです

後半だいぶカラダが動いてきたら、このベッドがモデルチェーンジ



ジャ～ン

このマシーンはリフォーマーといいます

スプリングで負荷をかけながら、脚や腕の筋肉の強化ができます

簡単にいうと、【動くベッド】です(笑)


カラダをリフォームする意味を込めて、リフォーマーだと聞いたことがあります

是非、皆さんもカラダのリフォームしてみませんか




ＡＫＡＮＥ