朝は少し肌寒くなってきましたね。今朝は手袋をして散歩に行きました。
だんだん寒くなってきて、この先散歩を続けられるか心配ですが、朝の空気は格別です。
東の空
途中ススキがありました
西の空の雲もピンクで綺麗でした
日の出が日に日に遅くなっています。昨年急に睡眠障害になってから、早朝覚醒があるので早起きになりましたが、それまではずっと、早起きや散歩の習慣がなかったので、冬にかけて日の出がこんなに遅いことを初めて実感しています。
今までは、どちらかというと、朝起きれず、いつまでも寝ていたいタイプでした😅
せっかく良い習慣ができたので、もっと寒くなってきたら、たくさん着込んで、帽子もかぶって
防寒対策万全にしてできるだけ早起きと散歩を続けたいです。