最近、体調が悪いのが続いています。10日程前から左足の膝から足の付け根にかけて痙攣と痺れ、違和感があります。
痺れは治ってきましたが、まだ痙攣がなかなか治りません。
それと同時に、夜もよく眠れなくなってしまいました
全く眠れないわけではないのですが、すごく眠りが浅くて、2時間おきに目が覚めます。
目が覚めた時も、目がすごく冴えていて眠気は全くない感じです👀
それでも意識がない時間もあるので多少は寝れているのだと思いますが…
精神科は来月の11日なので、それまで我慢ですが…薬を増やすのはとても嫌です
その前に、足の痙攣が心配なので来週、別の病院へ行く予定です。
整形外科か脳神経外科か、どっちにするかまだ迷っています。
痙攣と不眠と関係があるのかどうかわかりませんが、ちょうど時期が重なっています。
あと、めまいも最近よく起こるので、3つ位不調が重なってしまって辛いです
今日は仕事休みなので、横になって過ごそうと思います