今日は前回の比較の話の続きです。
人は往々にして自分が持っているもの・自分に備わっているものよりも、自分が持っていないもの、自分に足りないものに気を取られ、自分に「無いもの」を求めようとします。
でも、これって、「常に自分には何かが足りない」って宣言しているようなものなんです。
たとえば「お金」。
たとえば「友人」。
たとえば「恋人」。
・・・。
それらの「自分には無いもの」を求めるそのこころの深層には一体何があるんでしょうか？
一度、「なぜ自分はそれが欲しいのだろうか？」と、じっくり考えてみてください。
考えるというより、「自分」のこころに問いかけて答えを「感じて」みてください。
さあ、何がでてきましたが？
それがないと「不安」だからでしょうか？
それがないと「人から認めてもらえない」からでしょうか？
それがないと「恥ずかしい」からでしょうか？
「不安」からのがれるため、「人に認めてもらいたい」ため、「みんなと同じように見られたい」ために、足りない「何か」を追い求めたとしても、あなたは満たされることがありません。
「何かが足りない」と感じている時点で、あなたは「足りない現実」を自ら作り出してしまっているのです。
じゃあ、どうしたらいいのか？
答えは簡単です。
いま「ある」ものを認め、そのことに感謝しましょう。
雨風をしのぐことが出来る部屋に住んでいること。。
３度のご飯が食べられること。
仕事があること。
家族がいること。
着る服があること。
健康であること。
目が見えること。
しゃべれること。
歩けること。
インターネットにつながったパソコンを持っていること。
携帯電話を持っていること。
戦争に行かなくていいこと。
・・・・。
これらのことって、普段はつい当たり前のように思ってしまいますが、これらのものが「無い」人だって世の中にはたくさんいます。
余命いくばくもない人から見れば、
「生きていること。」
だってものすごいことです。
どうですか？
あなたはすごく恵まれていませんか？
いまのままで十分に「豊か」ではないですか？
もし、「なんで私にはこれがないんだろう？」と思ってしまった時には、
今「あるもの」に意識を向けるようにしてください。
そうすれば自分の「豊かさ」に気づくことができるでしょう。
自遊人 拝