#今日のおうちランチ#ひとりご飯#ひとりランチここ2、3日、餃子や焼肉、唐揚げなど成...

#今日のおうちランチ #ひとりご飯 #ひとりランチ ここ2、3日、餃子や焼肉、唐揚げなど成長期向けご飯が続いたのでアボカド納豆トマトのせもち麦ご飯。そしてシリカ水。最近、健康が最重要事項だわー。ビタミンE、オレイン酸豊富なアボカドとリコピン豊富なトマト、鉄板納豆でヘルスコンシャスに。#コチジャンたっぷり 。#これが美味しいんです？ちなみにご飯は3割もち麦です。カルディにて購入したやつ。ぷちぷち( ^ω^ )。 エスニック風ズボラ飯はマムメモにて。よろしかったらプロフィールから😌 ぜひ😌😌 ＊ さあ！これからセリアのパーツで簡単ハンドメイドやります。長女が帰ってくるまでに作り上げないと娘好みのテイストになっちゃう😌 カフェ風目指します😌 ＊ #美容ライター #ヘルスフードカウンセラー #コスメコンシェルジュ #中学生ママ #料理好きなひとと繋がりたい #美容食 #アンチエイジング #ナチュラルアンチエイジング

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