梅雨らしく、湿気の多い一日でした。
湿度が高いと、むくみやすいのですよね。
その代わりというわけでもないのですが・・・
皮膚が、水分をキープするおかげで、
乾燥肌の私も、お肌の潤い感はいい感じです。
いつからか・・・一年中で、この季節がいちばん肌の調子がいいように感じるのです。
そう思っていれば、雨や湿度も苦にならないしね！！
とはいえ
気圧のせいか、自律神経は乱れがち。
代謝がいいとも思えないのだけど、
冬の乾燥や真夏の猛暑よりは、私にはましみたい。
ただ・・・
むくむともったりもっさりした印象になるので
なるべくすっきりしたいですよね。
カリウムが多く含まれる食品を摂ったり、塩分は控えめにしたり
ざっくりとでも、食事には気を使っております！！
すぐにすっきりしたいときは、
リンパの流れを促進するマッサージ。
あとはコスメで地道なケア。
とにかく感触も香りもいいものに手をのばしているうちに
自然と自分に向いているお手入れができるようになってきます！！
これはほんとよー。
これは、トワニーのジェル状の化粧水なんだけどね、
香りもハーブ系ですっきり。
クールな使用感が◎！！
冷蔵庫で冷やすと、ひんやり感アップしてめっちゃ気持ちいいです。
コスパよくておすすめーー！！
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