原稿書きのお仕事も、納品がすんだばかりで
今日は休みDAY♪
あさイチで自治会当番→ジムでフリースタイルダンスのレッスンと筋トレ→
娘たちの塾の保護者面談→まつエク→いったん帰宅後娘たちと買い物に。
という、2マイルで予定をこなした一日でした～♪
筋トレは、毎日コツコツ続けている体幹トレーニングがベースで
ジムではたくさんはやらないんですが
筋トレによって、成長ホルモンが分泌されやすくなるらしいので
なるべくちょっとでも続けていきたいと思っているんです。
成長ホルモンって、実態がわかりにくいけど。
今度、そこいらへんも整理して追及してみますね！
実態は見えにくいと思うんですが( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
なんか見える化できないかな〜〜
さてさて。
買い物は、娘たちのランニングシューズ購入が目的だったんですが
なんか、たまには娘たちとぶらっとしたくて・・・
無印良品で、毎日に欠かせないものを購入しました！
これです！
有機のルイボスティと、あぶら取り紙。
乾燥肌なんで、あんまりあぶら取り紙は使わない方なんですが
やっぱりこの季節の化粧直しにはあった方がいいみたい。
酸化した皮脂は顔色くすみの原因になるから。
これは、あぶらを取りすぎない和紙で、
大人女性のお肌にもちょうどいい素材感なんで気に入ってます。
無印のツールはほんとにつかえるものが多い！！
食品コーナーも、見ているだけで楽しくて♡
娘たちにもお菓子を買いました。
ルイボスは、有機にこだわった方がいいとのことで
私はいつも無印で購入しています。
ブレンドものもたくさんあるけど、やっぱりこれがいいかな。
あぶら取り紙については、最近公開されたLARの記事に詳しく書いているので
ぜひぜひご参照くださいね♡
こちらです。
普通肌には◯◯が良い!?「あぶら取り紙」の正しい使い方